順番や年齢差はあると思いますが、男女の違いについて考えられた事はありますか？ 体格や性格の差など、遊び方も違います。 どうして男の子はこう遊び方が乱暴なのだろう…、公園で遊べば砂まみれになるし、ケガはいつの間にかあちこち出来てて当たり前。 そこへいくと女の子はやっぱりおとなしいかも？おままごとをしているとちゃっかりお母さんの真似をして遊んでいるし、走り回って物をガチャガチャとする事がないかな。 などと、男の子と女の子の両方を育てたことがあると男の子と女の子の違いが良く見えるものです。 そこで、私が育ててみ ...

子どもはいくつになってもかわいいですね。 もう私達が忘れてしまった清らかな心や純真無垢な瞳が、より一層子どもの可愛らしさを演出しているようです。でも、カワイイだけではやっていけないのが育児です。   男の子の子供を産んだお母さん、育児が大変！と思ったことはありませんか？ 公園や支援センターへ行けば、息子の活発な姿についつい他の子供と比べてしまうこともあると思います。 謝ってばかりだと、迷惑をかけているのではと周りの視線が気になってしまったこともあるでしょう。 男の子の子育てはハッキリ言って大変で ...

男の子の育児は体力勝負。なんて言葉を聞いたことはありませんか？ そんな毎日でも、息子のカワイイ寝顔やニコニコ笑顔にいやされながら頑張っていますよね。 また明日も息子のために頑張ろうと、自分のパワーをもらいたい時こんな出来事を読んだら思わず、あー、そうそう。うちも！なんて、うなずいて楽しくなっちゃうそんな鉄板ネタの育児あるあるです。 男の子は特にあるある、多いですよね。 あるあるネタでうんうん、うちもそうそう。って共感しちゃいませんか？ そして、大変と言われる男の子の育児を楽しむために、知っておきたい「単純 ...

子どもの質問に真面目に答えすぎていませんか？ 時に子どもは非常に難しい質問をしてきます。 今回はまだ2歳なのに割引シールの意味を知りたかった子どものエピソードをご紹介したいと思います。 2歳児に割引の意味を教えるなんて難しいですよね。かといって、「う～ん、なんだろね～」とはぐらかしても良いものか？！ 先輩ママがどう答えたのか？！読んでみて、ほのぼのとしたエピソードにほんわかしてしまいました( *´艸｀) 　　 割引シールは「おいしいよシール」。恥ずかしいけど、懐かしいほのぼのエピソード 食品売り場にて、商 ...

私達は動物や魚の命を頂いて、食事をしています。 食卓に並ぶ物はお肉や切り身の魚は、元の姿をしていないので命を頂いているということが分かるのは少し大きくなってからなのかもしれません。 魚の場合は頭のついた状態で調理をすることもありますので、初めてそれを見た時には「どうしてこのお魚は動かないんだろう？」と、不思議に思ってしまうかもしれませんね。 小さな子どもにとって、お魚は水の中で泳いでいるものですから、お魚の上で動かなくなったお魚を見たらどうしちゃったんだろう？？と思うのも当然です。 生死についてまだ理解が ...

毎日遊んで帰ってくる子どもたち。遊んでくるのは良いことだけど、その子どもたちの洋服は泥だらけになりますよね。 泥汚れはなかなか落ちにくいもので、洗濯機だけでは落ちないので、毎日洗濯するママは大変。「汚さないで！」と怒りたくなる気持ちにもなりますよね。 そこで今回は、そんな泥だらけに効く裏ワザを紹介します。

ママと一緒にいたい。子どもと一緒にいたい。という気持ちを押さえ、仕事に行かなければいけないかたはたくさんいます。 父母とも揃っている家庭であっても、共働きでなければ生活が厳しい家庭、ママ・パパ自身の夢や目標に向かって頑張りたいから、片親だからは働かなければいけない。など、子どもを持つ親が働く理由は様々だと思います。 ママ・パパと一緒に遊びたい。一緒にいたい。と思う子どもは「どうしてお仕事にいくの？」と質問をすることも多いようですね。 お友達の家庭と比べることができるようになると、「なぜお迎えが遅いのか」「 ...

お風呂に入っている時、のどが渇いたわけじゃないのに「お風呂の水がのみたい！」を言われたことはありませんか？ 私も何度も言われていますし、うちの子の場合はたぶん飲んじゃってます(-_-;) 「飲むためのお水じゃないからお腹が痛くなっちゃうよ！」「みんなのお尻が入ったお湯なんだよ！」と何度も言いましたが年齢が低いと飲みたい気持ちの方が強かったんでしょうね・・。 年齢があがると、「お尻が入ったお水は飲みたくない」と言うようになりました。   ちなみに我が家は入浴剤は基本的に使っていないので、飲んでしま ...

子どもたちにとって楽しみな行事の一つ「クリスマス」ただ、親にとっては頭を悩ませる問題が多いという事実も。 特に「何歳になるまでサンタさんからのプレゼントを渡すべきなのかな？」という問題は、どのパパママも悩むところです。 ここでは、いつまでサンタさんとしてプレゼントするか否かを見ていきます。 サンタさんの存在、カミングアウトする時期はいつ？ 私の子ども時代を振り返ってみると、小学1年生くらいで疑い始めましたが、3年生くらいまでは、ギリギリ信じていました。周りの友達を見てもだいたい低学年までは信じていた子が多 ...

夏になり、子どもの皮膚病として増えるのが「水いぼ」 気がついたら、子どもの身体にポツポツと出ているもの。見つけたママは「あれ？水ぼうそう？予防接種きたのに！」と慌てるママも多いです。 でも大丈夫！水いぼがどんなものか、どのように対処したら良いか知っていれば、慌てるものでもありません。そこで、ここでは水いぼの対処法を学んでいきましょう。 　　 夏場に子どもが水イボになりやすいのはなぜ？ そもそも「水いぼ」とはどういう症状なのか。 育児書によると『身体のあちこちにできるウイルス性のいぼ』との事。 通常のいぼは ...

冠婚葬祭の中でも、事前に参列することが分かっている結婚式と違いお葬式は突然のこと。 不幸事はない方が良いですが、命あるものいずれは亡くなってしまうもの。 その中でも、子どもも関わりのある方が亡くなられた場合、夫婦だけでなく子どもも参列させる場合も。 大人は礼服や喪服を着ますが、子どもは何を着て参列すれば良いのか正解か迷ってしまいますよね。 お通夜やお葬式などに子どもが参列する場合の子どもの服装について紹介します。

妊娠初期の症状として、多くの人が経験する「つわり」 その症状もさまざまですが、一番多いのが「吐きづわり」と言われる症状。何にも食べたくない日が続くけど、食べない訳にはいかない。 私がついつい食べたくなった食べ物、そしてお腹の赤ちゃんへの送る栄養としても、ママの体調管理にもおススメの食べ物を紹介しますね。 　　 つわり中ついつい食べたくなる食べ物とは？ つわり中は、今までそんなに食べなかったものが食べたくなるもの！私は、以下の食べ物ばかり食べてました。 〈ポテト〉 特に、某ファストフード店のポテトにハマりま ...

男女の体に関する疑問は幼児期から色々と出てきます。 成長するにしたがって、デリケートな内容なんだということが分かってきて、親に質問をするってことはほぼ無くなります。 でも、幼い時はただただ素直に「なんでだろ？」と思い、質問をしてきます。そこで、どう答えるべきか迷ってしまいますよね。 いろいろある疑問の中でも、「おちんちん」に関する疑問は尽きないようです。 今回は特に男の子が疑問に思ってしまう「女の子はどこからおしっこを出すんだろう？」という疑問にどうこたえるか？！を、とあるママのご意見をご紹介させていただ ...

1年に1つ年を重ねていく子供たち。 保育園や幼稚園の集団生活を始めると、自分も1年ずつお姉ちゃん、お兄ちゃんになっていくことは子どもながらに理解をしていきます。 小学生のお兄ちゃん、お姉ちゃんになったら、次は中学生のお兄ちゃん、お姉ちゃん、、、そして、お父さん、お母さんになってるかもしれないね。 という話をすることは多いのではないでしょうか？   お父さん、お母さんになったとはどうなるの？と質問されたら「おじいちゃん、おばあちゃんになるんだよ」と答えますよね。 子どもながらに、おじいちゃん、おば ...

人間はどうして人間なの？わんちゃんと私はなぜちがうの？ 他の動物との違いを不思議に思い、質問をしてくる子も多いのではありませんか？ たくさんいる人間以外の生き物の中でも鳥は「空を飛ぶことができる」ので、憧れる生き物ですよね。人は鳥に憧れ、飛行機というものを作り出し空をとぶことができるようになりました。 憧れである空を飛べる鳥がなぜそらを飛べるのか？子どもにとっては大きな疑問になるに違いありません。 お子さんに「どうして鳥って飛べるの？」と質問されたらどう答えますか？答え方を失敗しちゃったな。と後悔をしてい ...

ゴキブリを発見すると「ギャー！！うわぁぁぁぁー！！」と、声をあげてしまいます・・。 恐らく多くの方が、ゴキブリって好きじゃないですよね(^^;)   あのグロテスクな体、動きが好きじゃない。気持ち悪い・・。 でも、それってただの先入観なのかもしれませんね。だって、ゴキブリの容姿や動き方が好まれないというのは誰かがそう言っていたからなのかもしれません。 大人が当たり前だと思っていることを当たり前だと思わない、子どもの感性って素敵ですよね。そんな、ステキな感性を持ったお子さんから「どうしてみんなゴキ ...

幼児から小学生まで子どもはいろいろなことに興味を持ち、疑問を持ち、大人が当たり前に思っていることを「なぜ？」「どうして？」と質問をしてきますよね。 多くママさんパパさんが1度はされたことがあるのではないかと思う「赤ちゃんはどこからくるの？」という質問にどう応えたか、あるママさんの子どもへのこたえを紹介したいと思います。 どうやって答えよう・・・と迷っている方、きっといつか質問されるだろうなぁ・・と思っている方、、参考にどうぞ♪ 　　 下の子を妊娠を機に気になる子が増える？ 赤ちゃんがどこからくるのか、、よ ...

お笑い好きには吉本新喜劇って欠かせませんよね。 関西人だけでなく、最近では東京でも吉本新喜劇の公演もあり見たい。行きたい。でも子供が小さいからどうしよう・・・。と迷っている方がいるかもしれません。 でも、大丈夫です。 吉本新喜劇は小さな子供連れOKです。私は現5歳の子供を連れて、計4回行っています。 子どもが泣いてしまったりした場合は、外に出るなどの対応はしなければいけないと思いますがご機嫌で一緒に楽しんでるなら大丈夫です。（公演によるかもしれませんので要確認です） 料金がいつから必要かなど紹介をしたいと ...

2017年のゴールデンウィークに横浜市青葉区にあるこどもの国で乳しぼり体験をしてきました。 乳しぼりができるところってあまりありませんよね。 その中でも、横浜市青葉区にある「こどもの国」では乳しぼりが無料でできるんですよ。 入園料などが別途必要になってきますが、とても広い園内で遊びを満喫できるのに割安な入園料なのでお勧めです。 実は子どもの国に行くことが初めてだったこともあり、事前の計画を入念すぎるほど立てましたので混雑するゴールデンウィーク中にも関わらず乳しぼりをすることができました。 我が家がいった時 ...

義務教育期間中の学校を始め、幼稚園・保育園、そして高校では学校管理下での生活、課外活動中におこった怪我には災害給付金が支給されるように共済に加入をしています。 独立行政法人日本スポーツ振興センターの災害共済給付金制度というものです。 もしかしたら、学校や地域により違いがあるのかもしれませんが、今回我が家では4回目の給付を受けることになりましたので、その手順を残しておきたいと思います。 　　 学校管理下で怪我をしたら治療費はどうなるの？ 学校の管理下というのは、学校の中だけでなく、登下校中、部活動を含む課外 ...

ヨガは体全体の歪みを取ってくれる効果があります。 LAVA(ラバ）の骨盤筋整ヨガは特に骨盤の歪みを解消することにポイントを置いたプログラムになっています。 骨盤回りの筋肉をほぐしながら鍛えていくので、他のレッスンよりも骨盤のゆがみへのアプローチが高そうです！ 骨盤は体の中心となる場所ですが、特に女性の場合はちょっとしたことで歪みが生じてしまいます。 歪みが生じて、そのままだとだんだんと身体のいろいろなところに不調が出てしまうというのが「骨盤の歪み」なのです。 女性なら1度は聞いたことがある「骨盤の歪み」を ...

今では手軽いタトゥーが入れられるようになったので、足、手、背中やお腹なにに入れている人も時々見かけることがありますね。 私（40代）世代だと、刺青と言えば背中から腕にかけて大きくされているのをイメージしてしまうのですが、30代・20代の方だとちょっとしたオシャレで入れている方もいるのかもしれませんね。 刺青やタトゥーをしていると、温泉などの入浴施設はNGとされていたり、制限があったりするようですがLAVA(ラバ）の場合どのような取り決めになっているのでしょうか？？ タトゥーがあるけど、ホットヨガ始めたいな ...

ホットヨガスタジオLAVAに通いだして3ヶ月が経ちました。 ちょうど年度が変わった4月だったこともあり、私生活でも色々と変化や予定があり思った通りにヨガに行けなかったのですが、後半なんとかがんばって8回レッスンに参加することができました。 運動に限らずなんでも3ヶ月続けると少し分かってくるとか、違いが出てくるって言いますよね？ 私に出てきた変化は「体力がついてきたこと」が身に染みて実感できた月になりました。   ホットヨガLAVAに通って2ヶ月目　ワシのポーズ

ホットヨガLAVAに通いだして2ヶ月が経ちました。 1ヶ月を過ぎたころから、少しずつ体力がついてきたような気がしていたので2ヶ月目は強度が2のものを中心に受けてみました。 ホットヨガLAVAに通って1ヶ月目　からだが楽になってきた LAVAのレッスンプログラム LAVAのホットヨガレッスンには強度の目安があります。 1ヶ月目になにも考えずに強度が2.5にあたる「骨盤筋整ヨガ」を受けたのですが、腹筋などもかなり使ってめちゃくちゃハードでした。 できれば、ほどよく続けたいと思っているので無理のない程度のレベル ...

ヨガは、体の筋肉に静かな負荷を与えることで健康へと導く効果を期待されていますが、美しいボディラインを求めて始める人や、心身ともにリラックスするために始める人など、ヨガから期待される効果も様々な分、始める人の理由も多種多様です。 ヨガスクールの数も増加の一途をたどっていますが、ヨガにはリラックス効果や、シェイプアップ効果だけでなく、実は坐骨神経痛で悩んでいる方にもお勧めだと言われていることをご存じですか？ 早速、ヨガと坐骨神経痛との関係性についてご説明していきます。 実は私も軽い坐骨神経痛の持ち主。改善をし ...

肩こりってほんとに辛いですよね。 酷くなってくると、首の筋までなんだかおかしくなって何をするのもつらくなってきます。 私も、パソコンを使って1日中座った状態で仕事をすることが多いので、いつもいつも肩こりに悩んでいました。一時は寝違えたのかと思うくらい首が回らないくらい凝ってしまったことも。 でも、今では肩こりの症状は出るのですが、ヨガのお陰ですぐに解消ができるようになりました。 ヨガをすると肩から背中全体がスッキリするんですよ。 ヨガは肩こりにも効くと言われています。 なぜヨガが肩こりに聞くのか？というこ ...

ホットヨガLAVAに通い始めて約1ヶ月が経ちました。 なぜホットヨガを始めたのか、なぜLAVAを選んだのか、ということと1ヶ月目に感じたことや体の変化を記録しておきたいと思います。

ホットヨガは室温39度前後、湿度60％前後に保たれた室内で行います。 LAVAを初めとしたホットヨガスタジオの多くがストーブを使って室温を温めています。 同じように温かい室内で行うヨガに「岩盤ヨガ」と「溶岩ヨガ」というものがあります。同じように温かい室温で行うヨガですがいったいどんな違いがあるのか気になりませんか？ 実は、ホットヨガよりも、岩盤ヨガ、溶岩ヨガの方がお勧めです・・。その理由は違いなどをまとめてみました。 ホットヨガと岩盤ヨガ・溶岩ヨガの違いは？ 岩盤ヨガ・溶岩ヨガも正確に言えばホットヨガの1 ...

多くの方が悩んでいる「花粉症」。目はしょぼしょぼ、くしゃみはでるし、鼻水も止まらないし、なんとかしたい。少しでも症状を軽くしたいですよね。 薬、マスクなど色々な対策グッズなども販売されていますが、私達の体には外から入ってくる不要なものを退治する力が備わっています。 それは「免疫力」というチカラです！ 免疫力のバランスを整えることで、花粉症の症状が軽くなるだけでなく、あらゆる病気への抵抗力もアップするのです。 免疫力を整えるには、食事内容の改善と自律神経を鍛えることです。 ヨガには自律神経を整える効果がある ...

ホットヨガスタジオLAVAには色々なプログラムがありますが、無理なく体感を鍛えたい。と言う方にお勧めなのがやさしいパワーヨガです。 パワーヨガは、エクササイズ要素が強く強度が強くなってしまうのでヨガを始めたばかり、無理なくゆっくりとヨガを楽しみたいという場合には少々ハードです。 ヨガを始めたばかりで、ヨガのポーズに慣れていない、体力に自信がない方も無理なく楽しめるのがやさしいパワーヨガです。 やさしいパワーヨガに期待できる効果 コア（体幹を鍛える） 集中力が向上する 心身が鍛えられる 体験レッスンでも受講 ...