よく男の子の子育ては大変！！と言葉を聞いたりします。 一人目は女の子のほうが育てやすいとか、男の子は小さいとき風邪を引きやすい、とも聞いたこともあります。 でも、私自身も男の子の子育てをして噂通りだなと思ったこともありましたが、そんなことよりも「男の子は可愛いいし、楽しい！」と思います。   男の子が2人いると、大変なこともあるけど、良いコトだってたくさんあります。男の子2人の子育て真っ最中の私が、男の子2人を育てるママを代表して大変なところ、いいところを紹介させていただきます。

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に通う目的は人それぞれのようですが、多くの方が目的としているのはダイエットのようです。 体重はいいんだけど・・このぽっこりしたお腹をなんとかさせたい。と思っている方も多いのではありませんか？ そんなぽっこりお腹を引き締めてくれるエクササイズができるのが「お腹引き締めヨガ」です。 「お腹引き締めヨガ」はお腹を鍛えるだけでなく、背筋もバランスよく整えることで綺麗な体を目指します！！ 「お腹引き締めヨガ」はお腹は出てないし、気にしてないっていう方にも是非是非受けてもらいたいプロ ...

小さい頃は、何の迷いもなく男の子もママと一緒に女湯に入っていることが多いと思います。 とても小さな頃なら他のお客さんも、男の子が女湯に入っているのを不快に思う方は少ないでしょう。   しかし、成長するにつれそういう訳にはいかなくなります。 はたして何歳くらいまで一緒に入っても大丈夫なのでしょうか？   目安となる年齢が都道府県ごとに定められていることを知っていますか？同じ都道府県でも施設ごとに基準が異なる場合もあるようですが、各都道府県で何さいくらまで男の子は女湯に入浴が可能なのか？ご ...

普段生活していて、子供たちが母親に向かって呼んでいる“ママ”と呼ぶのは、どこでもよく聞きます。 子供はいつまで母親を“ママ”って呼ぶのでしょうか？？ 不思議に思う事はありませんか？   私も子供達に呼ばれる呼び方は“ママ”と呼ばれています。特に気にしていなかったのですが、子供が成長してどのくらいの年齢まで呼んでいるのか調べる事にしました。 　　 母親に対して“ママ”という呼び方をいつから選んだだろう? 母親を“お母さん”と呼んでも良いのになぜ子供は“ママ”と呼んでいるうちが最近多いのかな？ 生ま ...

赤ちゃんが物を掴めるようになると利き手がどちらか気になってきますよね。 うちの子は、左手で物を掴むことが多い気がするけどもしかして左利き？と思ったことのあるママはきっとたくさんいると思います。 そこで子どもはいつ頃利き手が決まるのか、左利きの場合矯正したほうがいいのかについてお話していきます。 　　 子どもの利き手の見分け方は？ まず利き手は一体いつ決まるのでしょうか？ １歳を過ぎるとスプーンやフォークを使ったり、絵を書くのにペンを持ったりし始めると思います。 ところが１歳から２･３歳まではまだ利き手が決 ...

赤ちゃんが物を掴めるようになると利き手がどちらか気になってきますよね。 うちの子は、左手で物を掴むことが多い気がするけどもしかして左利き？と思ったことのあるママはきっとたくさんいると思います。 そこで子どもはいつ頃利き手が決まるのか、左利きの場合矯正したほうがいいのかについてお話していきます。 　　 子どもの利き手の見分け方は？ まず利き手は一体いつ決まるのでしょうか？ １歳を過ぎるとスプーンやフォークを使ったり、絵を書くのにペンを持ったりし始めると思います。 ところが１歳から２･３歳まではまだ利き手が決 ...

子どもは本当にやんちゃで、気づいたら小さなけががたくさん… 床や壁にぶつけて乳歯が折れてしまうなんてこともありえます。 なんとその確率は５人に１人です。 倒れた時顔からぶつかってしまうので、特に前歯は折れやすいです。 乳歯が折れたらどうすれば良いのかについてお話していきます。 　　 乳歯が折れてしまった！病院に行くべきなの？ 乳歯が折れてしまった場合どれくらい欠けたかにより、対応が異なります。 まず、欠けたり折れたりした乳歯は元に戻る可能性があります。 欠けたり折れたりした乳歯を生理食塩水に入れて、３０分 ...

赤ちゃんが産まれてからは、日々めまぐるしく過ぎていく中で、たくさんの行事、イベントがあります。 その中の一つ、初めての端午の節句。盛大にお祝いしてあげたいですよね。 でもお店を取るのも、高価な飾り付けを買うのも、そこそこのお金がかかるもの。 「飾り付けを手作りにするとしても、何を作れば良いのかわからない」 「手作り料理だとメニューも迷うし、準備とか面倒なのでは？」 というママ必見です！ 今回は簡単に作れて、かつ可愛らしい手作り料理&アイテムをご紹介します。 　　 食べれるこいのぼり！？見て楽しい初 ...

乳幼児を車に乗せる際に必ず必要となるのがチャイルドシートです。 今では交通法によりチャイルドシートの着用が義務付けられています。 子どもの安全を守るためにもチャイルドシートの正しい使用方法や数ある種類の中でどのようなものを選ぶのがいいのかを確認しておきましょう。 　　

乳幼児を車に乗せる際に必ず必要となるのがチャイルドシートです。 今では交通法によりチャイルドシートの着用が義務付けられています。 子どもの安全を守るためにもチャイルドシートの正しい使用方法や数ある種類の中でどのようなものを選ぶのがいいのかを確認しておきましょう。 　　

子どもを連れて車で出かける際に欠かせないチャイルドシートですが、一体何歳までチャイルドシートに乗せる必要があるのでしょうか。 またチャイルドシートを卒業してそろそろシートベルトにしようと考えた時、どのような事に注意するべきなのかを調べてみました。 　　 チャイルドシートは何歳まで着用するの？ チャイルドシートの着用は法律上では６歳までとされています。６歳というと幼稚園を卒園して小学校へと進学する頃にあたります。 法律やチャイルドシートの使用方法でも対象年齢として記されていますが、子どもの成長は十人十色。身 ...

子どもを連れて車で出かける際に欠かせないチャイルドシートですが、一体何歳までチャイルドシートに乗せる必要があるのでしょうか。 またチャイルドシートを卒業してそろそろシートベルトにしようと考えた時、どのような事に注意するべきなのかを調べてみました。 　　 チャイルドシートは何歳まで着用するの？ チャイルドシートの着用は法律上では６歳までとされています。６歳というと幼稚園を卒園して小学校へと進学する頃にあたります。 法律やチャイルドシートの使用方法でも対象年齢として記されていますが、子どもの成長は十人十色。身 ...

私たち親世代も小さい頃は習い事に通っていた経験があるかと思います。 自分が子供の親となった今、習い事はいつからどんなことを始めていくのがいいのか疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 今回は子どもが習い事を始める時期とおすすめな習い事をいくつか調べてみました。 　　 初めての習い事！いつから始めるの？ 習い事と聞くとピアノや習字・水泳といったものが思い浮かびます。 子どもが興味を持ったものを伸ばしてあげたいですよね。 習い事を通して成長していくなかで特技や趣味が見つかるのは子ども達にとっても喜ばしいこと ...

私たち親世代も小さい頃は習い事に通っていた経験があるかと思います。 自分が子供の親となった今、習い事はいつからどんなことを始めていくのがいいのか疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 今回は子どもが習い事を始める時期とおすすめな習い事をいくつか調べてみました。 　　 初めての習い事！いつから始めるの？ 習い事と聞くとピアノや習字・水泳といったものが思い浮かびます。 子どもが興味を持ったものを伸ばしてあげたいですよね。 習い事を通して成長していくなかで特技や趣味が見つかるのは子ども達にとっても喜ばしいこと ...

子どもはすぐに鼻血を出しませんか？「興奮して鼻血が！」「ぶつかって鼻血が！」「転んで鼻血が！」「のぼせて鼻血が！」等、気が付いたら鼻血出てる！！なんてことはありませんか？ とりあえずティッシュを鼻に詰め込んで、上向いて首トントンしてみたり。首の後ろを冷やしたり。鼻血が出たときに上を向いたら、血がのどに行ってしまって良くないとか言われてもいますよね？実際は何が正解なのでしょう？ 自分で正しいと思って処置しても、なかなか鼻血が止まらない。なんてこともあるのではないでしょうか。 実際はどうすればいいのか、これか ...

男女平等に！とは言いますが、男の子と女の子は違います。 そもそも男の子と女の子は基本的に脳の作りが違うそうです。 そのため、男の子と女の子には、それぞれに合った育て方があると言われています。 でも、絶対そうしなければならないという訳ではありません。一般的に言われている男の子･女の子それぞれの育て方のコツについてお話していきます。 　　 男の子の子育て して欲しいこと、やったらダメなこと 男の子は幼少期からたくさん話を聞いてあげると良いと言われていますので、たくさん話を聞いてあげましょう。 たくさん話を聞い ...

男女平等に！とは言いますが、男の子と女の子は違います。 そもそも男の子と女の子は基本的に脳の作りが違うそうです。 そのため、男の子と女の子には、それぞれに合った育て方があると言われています。 でも、絶対そうしなければならないという訳ではありません。一般的に言われている男の子･女の子それぞれの育て方のコツについてお話していきます。 　　 男の子の子育て して欲しいこと、やったらダメなこと 男の子は幼少期からたくさん話を聞いてあげると良いと言われていますので、たくさん話を聞いてあげましょう。 たくさん話を聞い ...

男女の産み分けは昔から耳にしますよね。 いろいろな方法があるようですが、父・母となる男性・女性それぞれの食べるものによって性別が左右されると昔から言われていることはご存知でしょうか？   男の子を希望するなら女性はアルカリ性食品、男性は酸性食品を食べると良いとされているそうなのです。   ただし、食べ物による産み分けは確実な産み分け方法ではありません。 でも、なぜ食べ物によって産み分けができると考えられてきたのかご紹介しますね。 　　 男の子を産み分けする食べ物とは？ 男の子の赤ちゃん ...

男女の産み分けは昔から耳にしますよね。 いろいろな方法があるようですが、父・母となる男性・女性それぞれの食べるものによって性別が左右されると昔から言われていることはご存知でしょうか？   男の子を希望するなら女性はアルカリ性食品、男性は酸性食品を食べると良いとされているそうなのです。   ただし、食べ物による産み分けは確実な産み分け方法ではありません。 でも、なぜ食べ物によって産み分けができると考えられてきたのかご紹介しますね。 　　 男の子を産み分けする食べ物とは？ 男の子の赤ちゃん ...

絵本のよみきかせはとっても良い！とよく耳にしますよね。 実際どのように良いのでしょう。ここでは、絵本のよみきかせがもたらす効果や本の選び方などを詳しく書いていきたいと思います。 　　 絵本の読み聞かせがもたらす効果 絵本の読み聞かせの効果といっても一つや二つではありません。子供にとっても親にとってもメリットはたくさんあります。 絵本のよみきかせをしてもらっている子供は言葉を早く覚える、心が穏やかに育つなどと言われています。たくさんの本を読んでもらうことで色んな感情や言葉が自然と身についていくのでしょう。 ...

絵本のよみきかせはとっても良い！とよく耳にしますよね。 実際どのように良いのでしょう。ここでは、絵本のよみきかせがもたらす効果や本の選び方などを詳しく書いていきたいと思います。 　　 絵本の読み聞かせがもたらす効果 絵本の読み聞かせの効果といっても一つや二つではありません。子供にとっても親にとってもメリットはたくさんあります。 絵本のよみきかせをしてもらっている子供は言葉を早く覚える、心が穏やかに育つなどと言われています。たくさんの本を読んでもらうことで色んな感情や言葉が自然と身についていくのでしょう。 ...

早い子だと、小学校高学年ころからできやすくなる思春期ニキビ。 テレビのCMでは、ニキビを直すのには洗顔や塗り薬がいいということで色々な品物が大きく宣伝されています。 確かに、すでに出来てしまったにきびを早く直すのには、洗顔や塗り薬が効果的です。 しかし、「一度よくなっても、またできはじめた」という場合や、「ニキビができたら直すのではなく、できないようにしたい」という場合、どうしたらいいのでしょうか？ ニキビをできないようにするためのポイントは「食べ物」なんです。いったいどんな食べ物が良いのか悪いのか！？ご ...

早い子だと、小学校高学年ころからできやすくなる思春期ニキビ。 テレビのCMでは、ニキビを直すのには洗顔や塗り薬がいいということで色々な品物が大きく宣伝されています。 確かに、すでに出来てしまったにきびを早く直すのには、洗顔や塗り薬が効果的です。 しかし、「一度よくなっても、またできはじめた」という場合や、「ニキビができたら直すのではなく、できないようにしたい」という場合、どうしたらいいのでしょうか？ ニキビをできないようにするためのポイントは「食べ物」なんです。いったいどんな食べ物が良いのか悪いのか！？ご ...

様々な健康法があり、年齢を重ねた世代だけでなく20代前半から多くの方に注目をされている「ホットヨガ」。 特に30代以降は体の変化に気づき、健康志向がますます高まるようになります。 実際に人々の持つ強い健康に対するニーズが要因であるように思える。 私を含めホットヨガに通う方の多くは、いろんな運動や食事法などを試してみたけど「ホットヨガ」が一番効果的だった！と感じる人が多いようです。 だから、「ホットヨガお勧めですよ～。いいですよ～。」と皆さんにおススメしたい気持ちでいっぱいなのですが、残念ながらホットヨガが ...

ホットヨガLAVAにはパワーヨガのプログラムがいくつかあります。 パワーヨガが初めての方におススメなのが「やさしいパワーヨガ」ですが、やさしいパワーヨガに慣れてきたら受けたいのが「パワーヨガ初級」です。 エクササイズ要素が大きいパワーヨガですが、パワーヨガ初級では運動量がありながらも、パワーヨガの基本となる「太陽礼拝」をしっかり確認することができるクラスになります。 パワーヨガ初級に期待できる効果 コア（体幹を鍛える） 集中力が向上する 心身が鍛えられる 太陽礼拝の動きの確認ができる。 エクササイズ的なヨ ...

端午の節句に準備するものといえば「兜」ですよね。 でも、兜と一口に言っても、現在たくさんの種類の兜が売られていています。 「種類が多すぎて、どれを選べば良いかわからない！」と思っているのは、あなただけではありません。かく言う私も、初の男の子ということで、いろんな情報を集め、かなり吟味して買いました。 その時の経験や情報も加え、最新の兜事情について調べてみました。 　　 端午の節句、地域によってこんなに違う！？「兜」は兜でも… そもそも、兜にはいろんな様式や製法によって違いがたくさんあることを、ご存じですか ...

育児中のママを悩ませることの1つ。それは、おねしょです！ どんなに気をつけていても、例え対策をしていてもしちゃうときはしちゃうものですよね。 でも、それがあまりにも続くと心配になりますよね？ では、おねしょがなかなか治らない原因を考えていきたいと思います。 　　 おねしょが治らない原因は何？ 幼少期には、みんな誰しもおねしょをしてしまいます。気をつけていても、漏らしてしまうのです。 その主な原因は、 膀胱が未発達なためにおこるおねしょ 水分の取りすぎによるおねしょ ストレスによるおねしょ 夜間目を覚まして ...

子どもにとって絵本は特別な物！絵本の世界では不思議なことや楽しいことが満ち溢れています。 想像力を養うため、マナーを身につけるため、感情を豊かにするためなど、絵本の読み聞かせはとても重要な役割をもっています。 どうせ読むなら、読む側も聞いている側も楽しめる絵本に出会いたいですよね！そこで、読み聞かせにおすすめの絵本をご紹介します♪ 　　 ぜひ読んで欲しい読み聞かせの絵本とは？ 絵本といってもものすごい量の絵本がありますよね。どんな絵本を選べばいいのか分からない。そんな方のために、育児中だからこそ読んで欲し ...

子どもにとって絵本は特別な物！絵本の世界では不思議なことや楽しいことが満ち溢れています。 想像力を養うため、マナーを身につけるため、感情を豊かにするためなど、絵本の読み聞かせはとても重要な役割をもっています。 どうせ読むなら、読む側も聞いている側も楽しめる絵本に出会いたいですよね！そこで、読み聞かせにおすすめの絵本をご紹介します♪ 　　 ぜひ読んで欲しい読み聞かせの絵本とは？ 絵本といってもものすごい量の絵本がありますよね。どんな絵本を選べばいいのか分からない。そんな方のために、育児中だからこそ読んで欲し ...

ホットヨガは室温35〜40℃程度、湿度55〜60%ほどのスタジオ内でヨガを行います。 ホットヨガスタジオ（ラバ）では、鏡張りのスタジオでインストラクターの指導のもと、ヨガマットやバスタオルを床に敷いて、その上でヨガのポージングを行います。 ホットヨガでは、体質改善、代謝促進、柔軟性向上、美肌効果、冷え性改善、デトックス効果、ストレス解消、浮腫み解消など、多くの効果が期待されています。 いろいろな効果が期待できるホットヨガですが、ホットヨガに通う多くの方が目的とするのはダイエット。 しかし、残念ながらホット ...