ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に通いだして6ヶ月が経ちました。 体調はすこぶる順調です。 かれこれ5年ほど悩んでいる坐骨神経通もほとんどなく、体も軽くなってきていることを感じています。 先月から意 … 続きを読む ホットヨガLAVAに通って6ヶ月目　ダイエットをがんばってみる6ヶ月目