ホットヨガLAVAに通いだして2ヶ月が経ちました。 1ヶ月を過ぎたころから、少しずつ体力がついてきたような気がしていたので2ヶ月目は強度が2のものを中心に受けてみました。 ホットヨガLAVAに通って1 … 続きを読む ホットヨガLAVAに通って2ヶ月目　ワシのポーズ