ホットヨガLAVAに通い始めて約1ヶ月が経ちました。 なぜホットヨガを始めたのか、なぜLAVAを選んだのか、ということと1ヶ月目に感じたことや体の変化を記録しておきたいと思います。 ホットヨガLAVA … 続きを読む ホットヨガLAVAに通って1ヶ月目　からだが楽になってきた