ヨガとからだ

ホットヨガLAVA(ラバ)の男女共用スタジオってどんな感じ?実際の口コミを集めました。

ホットヨガは少し前は女性専用スタジオが多かったのですが、ここ最近は男性でホットヨガをされている方も増えてきたので男性が利用できるスタジオも増えています。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)でも、新しく作られるスタジオは男女共用スタジオが多いようです。

  • ヨガをするのに男性と女性が一緒にするのが気になる。
  • 家の近くのスタジオが男女共用スタジオしかないからちょっとためらっている。

という方のために、男女共用スタジオ利用者の方から男女共用スタジオってどんな雰囲気なのか教えて頂きました。

当サイトで独自にとったアンケートです。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)男女共用スタジオ

ホットヨガスタジオLAVAには男性も女性も一緒に使う男女共用スタジオがあります。

男性の場合は男性専用のスタジオがある店舗はありませんので、男女共用スタジオを利用することになります。

男女共用スタジオには男性インストラクター在籍

多くの男女共用スタジオでは男性のインストラクターが在籍されています。

男性のインストラクターの方も、通常のレッスンを担当されていますので気になる方はスケジュールでインストラクターの確認が要チェックとなります。

男性専用レッスン、男性専用曜日あり

男女共用スタジオでは男性専用のレッスンを開催している店舗が多くなります。

男性インストラクターによる男性だけのレッスンです。


LAVA男のパワーヴィンヤサヨガ


LAVA男ダイナミックフローヨガ

また、一部店舗では男性専用の曜日が設けられている場合もあります。

 

男性も女性も男女共用スタジオを利用する場合には、男性専用のレッスンや曜日がどれくらいあるか確認しておくことをお勧めします。

注意ポイント

男性用のシャワーがない店舗もあります。

男性の方は事前に利用予定の店舗を確認しておきましょう。

男女共用スタジオを利用されている 女性の口コミ

LAVAは店舗数が多くその大半が女性専用のスタジオとなっていますので、男女共用スタジオが気になる方は女性専用スタジオを利用すると良いと思います。

LAVAなら複数店舗利用ができるので、スタジオの使い分けもできるのでうれしいですね!

LAVAの月会員のうち、マンスリーメンバーフリーは全店舗、マンスリーメンバーライトなら2店舗まで利用ができます。

最寄りの店舗を何店舗かチェックしておけば、男女共用スタジオ、女性専用スタジオを使い分けることもできます。

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男女共用スタジオについて女性の方からの口コミを紹介していきます。

男女共用スタジオ利用されている 50代女性の方の声

LAVA荻窪店利用

50代女性

男女共用ということですが圧倒的に女性が多く、女性対男性の割合が8:2から9:1、クラス全員女性ということもよくあります。

男性の存在感が薄く、女性の側からいうと、男性はそれほど気にならないと思います。むしろ男性がクラスに一人か二人だったりすると、心細そうにしていて気の毒です。

LAVAは男女共用ということで、気を付けることについて張り紙で知らせています。

「男女共用なので、下着が見えるなど明らかに露出度の高いウエアを着ないように。」とトイレに注意書きが貼ってあります。

特に問題になるようなウエアを着ている人は、男性も女性も見たことがありませんが、一応気を付けておくのが良いでしょう。更衣室やトイレは、男女離れているので問題ないと思います。

ヨガは「開脚」など、男性がいると女性にとっては少し恥ずかしいポーズを取ることもありますが、一旦レッスンが始まってしまうとそんなことは気にならなくなるはずです。

私はおばさんなので元々気になりませんが、若い人も皆一つ一つのポーズを真剣に学んでいるので、おそらくほとんどの人は気にしている暇が無いのではないでしょうか?

男女共用スタジオ利用されている 20代女性の方の声

イオンタウン名取店

20代女性

LAVAは女性専用のスタジオが多く、女性のダイエットのための施設という印象が強いと思います。しかしこのスタジオでは男性もたくさん利用されていて全く違和感がありませんでした。

まず、更衣室は男女2つに分かれており、構造上しっかり仕切りがあるので安心です。シャワーやトイレももちろん男女別。男性に気を遣うようなことはありませんでした。

女性専用のスタジオと同様に快適にゆったりと過ごせるような工夫がしてありました。

私は女性用の施設しか見ていないので男性用は分かりませんが、メイクなどをするスペースもきちんと確保されていましたよ。

スタジオに入ると、女性が8割、男性が2割というような割合なことが多かったです。やはり女性向けのヨガスタジオということは言えそう。

マットを敷く場所に男女の区別はなく、同じ条件でレッスンを受けていくことになります。男性はハーフパンツにTシャツのような服装の方が多かったです。

一方で女性は、女性専用のスタジオよりは露出が少な目かもしれません。下着が見えそうになる短めのパンツを履いているような方はいませんでした。

また、胸元も気にしているファッションの人が多かったと思います。私自身、あまりゆったりとしたタンクトップは着ないように気を付けていました。レッスン中に鏡越しに見ると胸元がベローンと見えてしまう恐れがあるので。

また、女性としては男性に見られるのが少し恥ずかしいと感じてしまうようなポーズもあったのも事実です。足を大きく広げたり、四つん這いになったりと、意識してしまうとポーズが取りにくくなりました。

ただ、男性とは言っても40代以上の方が多い印象だったので、慣れてしまえばそれほど気にする必要はないと思います。

インストラクターの方も、男女でポーズの取りやすさが違うことや、男性が気を付けるべきポイントなども話してくれて、男女の体のつくりの違いについて勉強になることもありました。

結果として、男女共用のスタジオも、女性専用のスタジオも使い勝手としては全く同じだと思います。異性がいるということで少し意識してしまうかもしれませんが、ただでさえキツいヨガのポーズ。レッスンに集中していればほとんど気になりません。

男女共用スタジオ利用されている 40代女性の方の声

イオンタウン名取店

40代女性

メイン店舗は女性専用だったのでブラトップやキャミで露出が高い格好でやっていましたが今回は男女兼用なので何となくTシャツとハーフパンツで少しもたついた格好で挑みました。

始めて男女兼用のスタジオで受けたのは平日昼間でした。男性の数は2人ほどでした。

いつもは女性しか居ない環境なので違和感があるのかとも思いましたが雰囲気やレッスンはそんな事は一切ありませんでした。

レッスンに入ると集中するので周りを気にする事もありませんし、自分の世界に没頭するので他の方も周りを意識しないと思いました。
第一、集中してポーズを取らないと怪我の原因にもなりかねません。

毎回尋常じゃないほどの汗をかくのでTシャツとハーフパンツで挑んで後悔したくらいです。

ただ。。。こんな事を書くのは心苦しいのですが、私の前に座っていた男性から男性特有の臭いがしてシャバアサナの時に気分が悪くなりました。

仕方がないと分かってはいるのですが、女性のみのレッスンでもあれだけの汗をかくわけですから無臭と言うわけではないのですが耐えられないほどの臭いはなかったのでビックリしました。

密封された空間なので仕方ないのかもしれませんがどうにかならないものですかね。

でも、場所的には便利なスタジオなのでちょこちょこ利用させてもらっています。こんな事を書くのは失礼かと思いますが、あれ以来男性から遠い位置に陣取ってレッスンを受けてます。

ある時は居心地が悪いのかずっと隅の方でスペースを取ってヨガをされている男性もいました。男性も気を使いますよね。

男女兼用スタジオは割り切る事も大切とも思いましたが、せっかくヨガを受けられる環境なのにマイナスに考えず広い気持ちでリラックスして受けるべきとも反省もしました。

男女兼用に慣れるとキャミにショートパンツなど露出が高い格好で受けられるようになりました。

まあ、男性の方も女性の露出を見たくてわざわざあんな暑い空間に来る人は少ないでしょうし。そして別に私のなんて見たくないだろうと開き直ったりしてます。

男女共用スタジオといっても、女性の割合が多いスタジオが多いようですね。

また、男女共用スタジオでは露出度の高い服装は控えた方が良いとのこと。あとは、レッスンが始まってしまえばさほど気にならないようですね。

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