3月に卒園式を終えた後は、4月からいよいよキラキラの小学生へ。 門出を祝う小学校の入学式。 ママとしては、着ていく洋服に迷いますよね。 「あまり目立ちすぎてもいけない」 「かと言って、他のママと一緒すぎるのも？」 「何色の服を着たら良いの？」 「スーツ？スカート？パンツ？何を着ていけば良い？」 知らないことだらけで、どうしたら良いのかわからないママは多いはず！ ....ということで、今回は「小学校の入学式の服装」についてご紹介します。 　　 小学校の入学式での服装はどのようなものがいい？ 小学校の入学式と ...

春は、暖かい気温とともに、楽しいイベントが盛りだくさん。 その中で、最近注目されているのが「イースター」   イースターは、クリスマスやハロウィン同様、外国発祥のイベントで、イエス・キリストが復活したことを祝う日と言われています。 ただ、日本では、その宗教性はあまり高くなく、近年のクリスマスやハロウィンのように、そのイベント性を楽しむものとなっています。 イースターのイベントとしては、イースターバニーと言って、ウサギに扮したコスプレをしたり、イースターエッグを使ったゲームをします。 ...とここ ...

4月のイベントとえいばイースター。 春の訪れとともにやってくるイベントで、たまごやウサギなのかわいらしい演出がされていて日本でもここ数年でとても盛り上がっていますが、このイースターっていったい何のためのイベントかご存知でしょうか？ イースターとは何か？子供にもわかりやすく解説する方法などをご紹介します。 　　 イースターとは？子供にもわかりやすく解説します！ 子供に分かりやすく説明するためには、まず大人であるママパパが、その意味や由来をしっかり理解する必要があります。   イースターというのは、 ...

4月のイベントとえいばイースター。 春の訪れとともにやってくるイベントで、たまごやウサギなのかわいらしい演出がされていて日本でもここ数年でとても盛り上がっていますが、このイースターっていったい何のためのイベントかご存知でしょうか？ イースターとは何か？子供にもわかりやすく解説する方法などをご紹介します。 イースターとは？子供にもわかりやすく解説します！ 子供に分かりやすく説明するためには、まず大人であるママパパが、その意味や由来をしっかり理解する必要があります。   イースターというのは、日本語 ...

平成28年には、8月11日が新しく「山の日」が祝日として制定されました。 その他、祝日以外にも、日本には「◯◯の日」と制定されている日がたくさんあります。 こどもの日、海の日などの祝日から、2月12日のブラジャーの日、6月12日の恋人の日などの、なかなか知られていない記念日（私が知らないだけだったらスミマセン）までその数は年々増えているとも言えます。 その中で、皆さんは「鉄道の日」といつのをご存知ですか？ 実は私もママになるまで知りませんでした。 男の子は乗り物が好きで、乗り物に関する記念日に行われるイベ ...

よもぎ蒸しってご存知ですか？ 数年間からじわじわ人気が出ています。最近ではよもぎ蒸しサロンも多くなってきましたが、ホットヨガスタジオのCALDO川崎でもよもぎ蒸しができます。 ホットヨガ会員ではなくても、よもぎ蒸しだけ利用することも可能です。 よもぎ蒸しは主に婦人科系の悩みに効果・効能を発揮すると言われています。 よもぎ蒸しの料金は一般的なサロンで3,000円～4,000円ほどするのですが、CALDO川崎では1回2,000円で利用が可能です。 ホットヨガの会員なら1回あたり1,500円！6回分がセットにな ...

子供乗せ自転車でよく見る、子供を乗せる部分に使用するカバー。 その種類や呼び名は... 「子供乗せ自転車用レインカバー」「自転車チャイルドシート用レインカバー」 など、さまざまですが、主に雨が降った際等、子供を雨風から守るためのカバーです。 　　 子供乗せ自転車でも使えるカバーとは？ このカバーは「雨が降った時に子供が濡れないため」という目的以外にも使用することで得られるメリットが多いアイテムです。 以下に、そのメリットをまとめてみました。 ・冬の寒さを防ぐため 冬の自転車は、寒さが身にしみますよね。漕い ...

ホットヨガスタジオLAVAに通い始めて1年がたちました。 1年前の自分の状態を思い返してみてみましたが、1年ぶん年を取っているにも関わらず調子はすこぶる良し。 ホットヨガに通う理由はひとそれぞれだと思いますが、私がヨガを始めた一番の理由は体力の低下でした。   少し動いたらすぐに疲れて眠くなってしまう。 子ども達のお弁当作りのために早起きすると、日中は昼寝なしでは過ごせないくらい体力が低下していたんです。 でもホットヨガを始めてから徐々に体力がアップして疲れにくくなりました。   これ ...

小学生や中学生のお子様をお持ちのママパパ。 最近の子どもたちの提出物や宿題の多さは、昔をはるかに上回っていると感じることありませんか？   そんな提出物地獄のこの世に生まれてきた皆さんのお子様は、きちんと提出物出してますか？ 実は私も子どもの頃はなかなか忘れ物も多く、提出日に提出物が出せないことも多々ありました。 「うちの子もそういう少し忘れっぽいところがあるんですよね。」 「おっちょこちょいなんで、うちの子。」 で済む場合であれば、良いのですが、もしかしたら、お子様のその症状は病気である可能性 ...

年齢に合わせた化粧品を選ぶのってとっても大切ですよね。 肌の状態は年齢を重ねるごとに変わってきますので、コスメもそれに合わせて変えていくことが良いようです。 今回はアンチエイジング化粧品としてとても人気の高い『ライスフォース』のトライアルセットを購入してみました。 後払いが利用できるのでクレジットカードを持っていない方、使いたくないかたもお試ししやすいですよ！   ライスフォースってどんな化粧品なの？ テレビや雑誌などでもよく見かける『ライスフォース』ですが、女優さんやモデルさんも使っていてなん ...

寒い冬が終わり、暖かい春がやってくると気分が上がる人が多いですが、逆に憂鬱な気分になる人も少なくありませんよね。 特に花粉症の方にとっては、辛い時期が続きます。   スギやヒノキ、さまざまな花粉が時期をずらしながら、飛び交うやっかいな時期が長く続くのは、複数の花粉症をお持ちの方にとっては大変辛いですよね。 そして、お子様が花粉症のママパパにとっても、辛い時期がやってきますね。 風邪と違って、数週間では治らない鼻水やくしゃみ、目のかゆみを訴える我が子をみるのは、本当に心苦しいことです。 我が子は大 ...

近年、スマートフォンやタブレット、ゲームなどの普及に伴い、子供たちの視力は著しく低下する傾向があります。 視力矯正アイテムといえば、メガネ。そしてコンタクトレンズですよね。 しかし、子供にコンタクトレンズを使わせる場合、一体何歳からなら良いのか？と迷うママパパも少なくないはず。 そこで、今回は、お子さんのコンタクトレンズ使用時期などについて、みていきたいと思います。 　　 子供のコンタクトデビューっていつからするもの？！ 子供のコンタクトデビューは一体いつからOKなのでしょうか？ 結論から申し上げますと、 ...

ラバのオリジナルレッスンにはFunShape○○というものが３つあります。 FunShape○○というレッスンはヨガの要素も取り入れつつ行うヨガではないエクササイズプログラムです。 ずっと受けたかったんですが、やっとFunShapeBeautyを受けることができたので、どんなレッスンだったのかご紹介したいと思います。 筋トレ要素の強いレッスンです。ヨガと違った意味でハードでした！ 　　

現代は、食べ物に困ることのない世の中になってきました。 そんな中で、子どもも糖尿病になるって知ってましたか？   そして子どもがかかる糖尿病には種類があるって知ってましたか？ 先天性ものから、生活習慣が影響するものまで、タイプが分かれているのです。 しっかりと原因や対策、治療法や症状について、親であるママパパには知っておく必要があります。 そこで今回は子どもの糖尿病についてまとめてみました。 　　 子供が糖尿病になってしまう原因とは？ 糖尿病には2パターンあります。 まずその違いについてご説明い ...

近年、ますます便利になった世の中で、今や1人一台以上持っているのがスマートフォン。 今までのボタン式の携帯電話と違い、タッチパネルで操作ができるスマホは、もはや手のひらのパソコンほどのスペックがあります。 そしてスマホは何も大人のものではなく、今や小学生でも持つ時代です。 そんなスマホに依存してしまう子ども達が多いって知ってましたか？ 心身ともに未成熟な子どもは、便利なスマホの依存症になってしまう可能性が高いと言えます。 そこで今回はスマホ依存についてまとめてみました。 　　 スマホ依存の子供に起こる健康 ...

明日は家族でピクニック。 お弁当の下ごしらえや、飲み物を入れるクーラーボックスは用意したし、虫除けスプレーや絆創膏などの救急セット....。準備はOK！さぁ寝よう！ その時... あ！レジャーシートがない！ 近くのお店はどこも閉まっているし、明日の朝は出発が早く、お店が開いてない。現地の近くもコンビニがないらしい。どうしよう....。 もしあなたがこんな状況になったら、どうします？ 春秋のピクニックシーズンや、夏のレジャーシーズン、運動会や遠足、家族での公園ランチなど、さまざなな場所で必須アイテムのレジャ ...

冬のイベントと言えば、クリスマスやお正月、バレンタインデーなどさまざまありますよね？ でも日本人なら忘れちゃいけないのが「節分」 昔の大晦日にあたる「節分」では、悪除けや福を呼ぶために行うことが複数ありますが、今回は恵方巻きに焦点を当てます。 その年に神様のいる方角を見ながら食べると良い恵方巻き。 皆さん、一度は必ず食べたことがあると思います。   しかし、恵方巻き自体のことをあんまり知らずに食べているのではないですか？ 「恵方巻きとのり巻きの違いは？」 「中身の具は？」 など、分からないことが ...

寒い冬の時期は、大人だけでなく赤ちゃんにとっても体調を崩しがちな時期ですよね。 風邪やインフルエンザなどウイルス性の感染症が流行りだすのが冬。 でも冬はそれだけじゃありません。   それは「肌トラブル」   冬になると、寒さや乾燥から、肌トラブルが絶えませんよね。 大人でも悩まされる冬の肌トラブル。   体温調節が苦手な赤ちゃんも例外ではありません。 赤ちゃんの肌は、大人よりも薄くデリケートです。 またおしゃべりできない月齢、年齢のうちは、肌に何らかしらのトラブルが生じても「 ...

ホワイトデーやクリスマス。 彼女へのプレゼントの定番と言えば、ネックレスや指輪などのアクセサリーですよね！ でも、何を選んだらいいかわからない。お店に買いに行くのは恥ずかしいなど・・もしかしたら色々あるかもしれませんね。 間違いのないアクセサリーが購入出来る通販サイトを紹介します！ ネットの通販でプレゼント用のアクサリーを購入するのはなんだか心配と思っている方もいるかもしれませんが、ギフト専用のジュエリーギフト通販のJWELL.comなら素敵なプレゼントがきっと見つかりますよ！ ネット通販でアクセサリーを ...

プレゼント選びに迷ってしまったら『靴下』はどうでしょうか？ 私は昔からプレゼント選びに困ったら『靴下』をプレゼントすることが多いんです♪ 靴下なら何足あっても迷惑にならないですよね。 特に、相手の好きな物や好みがよくわからない。なんて時は、靴下はかなりおすすめですよ。 なかでも靴下の専門店であるTabioなら間違いないものが選べます。   Made in Japan にこだわる靴下専門店Tabio Tabioというと聞きなれない方も多いかもしれませんが、靴下屋なら知っているかたも多いかもしれませ ...

お誕生日などにお財布などの皮製品を選ぶ方も多いのではありませんか？ 思たようなデザインがなかなか見つからない。 いいな。と思ったのがあったけど予算オーバー！！ なんてことも。 私も何度か財布などをプレゼントに選んだことがありますが、歩き回ったあげくに良いものが見つからず諦めたことが何度もあります( 一一) つい先日も高校生の息子の誕生日にお財布を買うことになり、探し回ったのですが気に入ったもの、予算に合ったものがなかなか見つからず大変でした。 今回、本革製品のオーダーメイドができるJOGGOさんの商品を見 ...

クリスマスや誕生日、ホワイトデー、バレンタインデー、父の日、母の日・・・ 「マグカップ」は、いろいろなお祝い事でもらって嬉しいプレゼントの1つですよね。 何をプレゼントしたらいいか迷っているなら、「マグカップ」はとてもお勧めです。 お家でほっこりするとき、オフィスで一息つくとき、いろんなシーンでマグカップは活躍してくれますよね。 とても不思議ですが、同じ飲み物でもカップが違うだけで味が違うと思いませんか 色々なマグカップがありますが、プレゼントに最適な「特別なマグカップ」なら大切な方に美味しくお茶を飲んで ...

LAVA（ラバ）といえばホットヨガです！ でも、ホットヨガだけではなく、常温ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ　などなどいろんなヨガが楽しめるのもLAVA（ラバ）なんです。 そんなLAVA（ラバ）では、ハンモックを使ったフローティングヨガもできるんですよ。 フローティングヨガって、どんな効果があるのか気になりませんかフローティングヨガについて調べてみました。 フローティングヨガはハンモッグを使ったヨガ フローティングヨガとはハンモックのような布を使い、宙にぶら下がった状態で行うヨガです。 ぶら下がった状態な ...

赤ちゃんはみんな、モチモチすべすべ肌！ 我が子が産まれるまで、私もそう思っていました。   しかし、産まれてから1歳近くまで、それはそれは肌トラブルのオンパレードでした。   新生児ニキビから始まり、乳児性脂漏性湿疹、汗疹に乾燥系の乳児湿疹まで、ありとあらゆる肌トラブルに見舞われました。 そんな時にネットで検索すると必ず出てくるのが「ステロイド」   「ステロイド」は肌の炎症を短期間で治すのに最適な薬と言われています。 しかし、その一方で「ステロイド」と検索すると「副作用」や ...

お刺身や手巻きずしが大好物という方も多いと思います。 回転寿司のお店も人気が高く、ご家族でよく行くという方もいらっしゃるでしょう。 でも赤ちゃんや幼児期のお子さんの場合はどうでしょう。刺身はいつごろから与えてもよいのでしょうか。そういった点について調べてみました。 　　 刺身を赤ちゃんに与えないほうがよい理由とは？ 一般的に「赤ちゃんには刺身を与えないほうがよい」といわれています。 それは具体的にどういった理由によるためなのでしょうか。 消化機能の問題 まず、生まれたばかり～1歳までの赤ちゃんはもちろんで ...

おせち料理は漢字では「御節料理」と書きます。 もともとは、元旦と一年に5回ある季節の節目の日(節日)を祝うために神様にお供えして食べたものを「御節供(おせちく)」と呼んでおり、おせち料理はお正月だけのものではありませんでした。 それが江戸時代になって庶民に広がると、お正月に出される料理が「おせち料理」となって世の中に定着していくことになったということです。 　　 おせち料理の種類とそれぞれの意味とは？ まず、おせち料理のそれぞれの重には何を詰めるのが一般的なのでしょうか。 「五の重」の習わしについて見てい ...

キ学童期にサッカー、野球、バスケットボールやバレーボールなどを頑張っているお子さんが膝の痛みに悩まされることがあります。 原因としては様々なことが考えられますが、医療機関で「オスグッド」と診断されることも多いのではないかと思います。 「オスグッド」とは一体どういうものなのでしょうか。 　　 オスグッド病とは何？　成長痛との違い 「オスグッド」は正式な名称を「オスグッド・シュラッター病」といいます。 「オスグッド・シュラッター症候群」と呼ばれることもあります。「オスグッド」「シュラッター」は、症例を確認・発 ...

若年層の「ネット依存」は今、日本だけではなく世界的な社会問題となっています。 最近では中国で、インターネットやゲームの依存症矯正プログラムを提供する施設内で18歳少年が死亡したことが話題となりました。 一方日本では、ネット環境や依存に対する社会的な取り組みが遅れているともいわれており、潜在的なネットへの依存は他国よりも深刻であるといった見方もあります。 　　 ネット依存になりやすい環境・習慣はあるの？ 「ネット依存」とはどのような状態を指すのでしょうか。 現時点で世界的に認められた共通の診断基準はないとい ...

将棋は昔から日本人にとって大変なじみの深いものです。 幅広い世代の人と交流できる奥の深いゲームである一方、人々の心に強く残る数々のプロ棋士も誕生してきました。 最近では史上5人目の中学生プロ棋士として注目される藤井聡太四段や女流棋士の活躍などでさらに将棋人気が高まったといえるでしょう。 将棋を真剣に指している子どもたちの様子がテレビで放送されることも多くなりました。小学生くらいのお子さんがものも言わず将棋盤に向かって素晴らしい集中力を発揮する姿をみて、「ぜひうちの子供にもやらせてみたい」とお考えになった方 ...

突然ですが、2月3日は何の日か知ってますか？ 日本人ならまず誰でも知っていますよね。そう「節分」です。 しかし！そこのママパパ！ 「節分とは何か？」正しく知っていますか？子どもに聞かれたら答えられますか？ ギクッ！と思ったそこのママパパ！ 大丈夫です。 おそらく「豆まきや恵方巻きを食べるイベントではあるけど...由来について分かんない」と自信がないママパパも多いでしょう。 （筆者もそんなママの一人です） 「何でも良いから、とにかく豆をまくよ！」では子どもは納得しませんし、このような「何で？」は知識を広げる ...